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押すだけ「PMS(月経前症候群)」のツボ 文 もふねこ教授 原案・イラスト 犬養ヒロ —生理前には、肌荒れやむくみ、だるさなどの不調が起きがち。 同時にイライラしたり落ち込んだり、メンタルも不安定に。 この心身の不調を pms（月経前症候群） といいます。生理中や前後の眠気は、女性ホルモンが関係している 生理中に眠気やだるさを感じることはありませんか。 強い眠気を感じる人の中には、「生理前は一日中寝ている」という人も。 今回は、生理中の眠い・だるさの原因について、その理由や勉強や仕事を乗り切る対処法、生理にともなう眠気を軽減・改善する対策法について解説します。 目次 hide 生理中の Pms 月経前症候群 診療内容 豊島区池袋 女性院長の婦人科 優レディースクリニック 生理前 だるさ 便秘